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		제목	작성일	조회
42		[건강칼럼] 후관절 증후군 예방 첫 걸음 '생활습관 개선' 컴퓨터 앞에 앉아서 일하는 시간이 많은 사무직 직장인 정모(43)씨는 반복되는 등통증으로 일상생활에 어려움을 느끼고 있다. 흔히 말하는 디스크(추간판탈출증)로 오인하여 치료를 받아....	2021-05-24	3299
41		엉덩이 통증과 다리 저림, 허리디스크 파열 아닌 ‘이상근 증후군’ 일 수도 허리가 아프고 다리가 저린 증상이 지속되면, 허리디스크?의자에 앉아서 근무하는 일이 많은 사무직 직장인 이모(35)씨는 왼쪽골반통증과 왼쪽 다리의 저린 증상으로 병원을 방문해 허리....	2021-05-24	3440
40		[건강칼럼] 디스크와 유사한 '이상근 증후군'이란 허리가 아프고 다리가 저린 증상이 지속되면 허리 디스크를 의심하는 경우가 많다. 의자에 앉아서 근무하는 일이 많은 사무직 직장인 이모(35)씨는 위와 같은 증상으로 병원을 방문해 ....	2021-05-24	3415
39		거북목증후군, 도수치료로 통증 완화 기대해볼 수 있어 직장생활을 하는 박모(42세)씨는 최근 부쩍 심해진 목통증으로 인해 일상생활에서 어려움을 겪고 있다. 통증의학과 병원 진료를 통해 받은 진단명은 거북목증후군. 엑스레이 사진 상으....	2021-05-24	3767
38		[건강칼럼] 반복되는 무릎통증·관절염 개선책은 평소에 건강을 자신하던 가정주부 박모(55세, 마포 거주)씨는 최근 부쩍 심해진 무릎통증으로 인해 밤잠을 설치고 있다. 처음에는 며칠 지나면 나아지려니 하면서 대수롭지 않게 생각하....	2021-05-24	3397
37		후관절 증후군에 의한 허리통증 치료와 예방법 같은 자세로 오래 일하는 시간이 많은 직장인 이모(45)씨는 만성적인 허리통증에 시달리고 있다.허리디스크(추간판탈출증)를 의심하여 관련 치료를 받아봤지만 차도를 보이지 않아 여러 ....	2021-05-24	3758
36		봄철 급성·만성 척추, 관절통증 비수술 치료 가능 포근한 봄 날씨로 평상시 운동을 하지 않던 사람들이나 움직임이 적었던 사람들이 활동을 시작하게 된다. 하지만 겨울 동안 실내 생활에 익숙해진 몸에 갑작스럽게 무리한 운동을 강행할 ....	2021-05-24	3388
35		[건강칼럼] 명절증후군, 관심 가져야 하는 이유 명절 연휴 동안 명절음식을 준비하는 등 구부정한 자세를 장시간 유지하는 경우가 많아 명절이 지난 후 손목, 어깨, 무릎관절, 허리 등에 무리가 올 수 있다. 또 오랜 시간 긴장하며....	2021-05-24	3399
34		[건강칼럼] 겨울철 척추·무릎관절 관리법 갑자기 추운 날씨로 몸이 움츠러드는 요즘, 외부 활동은 물론 전반적인 활동량이 줄게 되면서 관절을 움직이는 범위도 줄어들고 몸의 유연성도 떨어지게 된다. 왜냐하면 체온 유지를 위해....	2021-05-24	3394
33		[건강칼럼] '2030 디지털세대' 척추질환 증가 최근 건강보험심사평가원이 분석한 결과 우리나라 국민 4명 중 1명은 척추관련 증상을 경험하는 것으로 나타났다. 이들 중 20~30대가 차지하는 비율이 30%에 육박하며 증가 추세다....	2021-05-24	3471

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